淮山排骨汤可以放红枣一起煮吗

时间:2019-10-29 15:36来源:未知 作者:admin 点击:

  www.9012789.com,我听朋友说淮山排骨汤对身体特别好,我就打算煮一点给家人喝,可是家人说让我在里面放几颗红枣,这样更加营养丰富了,我想知道淮山排骨汤可以放红枣一起煮吗?

  薛庆鑫营养师- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

  您好!淮山排骨汤是比较有营养的汤品,特别适合在冬季食用,具有滋补的功效。也可以在里面放入红枣,红枣含有丰富的矿物质铁,一起煲汤,具有补铁补气的作用。

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